宝宝辅食新吃法！大虾这么做又香又嫩，天天不重样！

哎哟，听说不少宝妈们为给宝宝制作辅食而苦恼，真的是让人心痛😣！数据指出，82%的新手爸妈认为找到合适的辅食食谱非常重要！今天就来分享一种让宝宝爱不释口的虾仁做法，每天给他们换个新花样，既健康又美味！

材料清单

大虾 200克（可以用虾仁替代）

胡萝卜 50克（神奇的替代品：南瓜！）

鸡蛋 1个

食用油 适量

盐 少许

芝麻酱 1勺（可选，增加风味）

详细步骤

✅ 第一步：净化虾仁把大虾剥壳，去虾线，先用温水冲洗清洗干净，沥干水分。

✅ 第二步：混合打蛋把胡萝卜切成小丁，和虾仁一起放进碗里，打入鸡蛋，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。

✅ 第三步：煎制虾饼热锅倒入适量食用油，等油热了之后，舀一勺虾仁糊放入锅中，按压成饼状，煎至两面金黄。

✅ 第四步：加点创意这一道虾饼可以搭配芝麻酱，爆炒的胡萝卜小丁，给宝宝丰富的口感与色彩！

营养数据表

每份大虾虾仁饼含有丰富的蛋白质、维生素A和Omega-3脂肪酸，适合宝宝的成长需求。

储存方式

如果有剩下的虾饼，放凉后用保鲜袋封好，冷藏可以保存3天，记得下次给宝宝的时候再稍微加热一下哦！

💡 独家建议：可以试试加入面粉，制作成更松软的虾饼，这样口感会更好！

快动手给宝宝准备这款美食吧！让他们每天都能享用到新鲜的虾仁辅食，营养又健康，绝对是妈妈们的心头好！

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