一周戒掉宝宝电视瘾！这4个方法亲测有效，家长直呼太管用！

撰文：小靳

宝宝是不是经常因为看电视与父母发火?一开电视屏幕，小家伙就像被施了定身术似的，任你呼唤吃饭睡觉，眼睛却像粘在了动画片上。强行关掉？下一秒准是哭闹打滚、满地狼藉，大人心里也堵得慌，这电视，怎么就成了带娃的“头号敌人”？别急，几个简单易行的方法，助你夺回遥控器主导权，让宝宝主动远离看电视成瘾。

第一招：告别“模糊关”

孩子对“再看5分钟”毫无概念？试试让时间“现身说法”！提前告诉孩子，个 “这次看两集小猪佩奇，妈妈用沙漏计时哦。”与孩子一起翻转沙漏或按下计时器，眼见时间流逝。“沙漏漏完啦，我们和小猪佩奇挥手说‘下次见’，现在去搭积木城堡吧！”如此，宝宝就不会为了看电视而争吵，也会懂得适当适度的去看电视。

第二招：转移兴趣点

空喊“不许看”如同隔靴搔痒，孩子需要的，是比电视更精彩的选项。与其说“别看啦”，不如积极引导：“佩奇结束了，我们来做更有趣的事！” 此刻，拿出他心爱的积木、色彩鲜艳的绘本或轻快的音乐玩具，主动邀请：“来，我们一起搭个高高的塔楼！” 或“妈妈给你讲这本恐龙大冒险，好不好？”

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第三招：自然暂停法

长时间盯着屏幕，眼睛累，注意力也易涣散。巧妙利用片尾暂停：在动画片自然结束处引导：“这集看完啦，眼睛要休息一下。”带他喝口水、看看窗外绿树、做几个伸展动作，放松双眼。缓冲后询问：“我们是继续看下一集，还是玩轨道小火车？”短暂间歇不仅是让眼睛得到休息，更能让孩子学习如何自我调节。

第四招：重塑家庭氛围

若父母手机不离手，电视成背景音，又如何要求孩子独善其身？每天设定固定时段，全家放下屏幕，共享阅读时光或桌游欢乐。当孩子搭积木时，你在一旁专注看书而非刷手机；当客厅电视沉寂，取而代之以交谈声与笑声，家便成了最动人的频道。养育之道，不在强行阻断，而在智慧疏导，现实世界足够丰盛，看电视便不再是孩子唯一获取乐趣的渠道。

不信的话爸妈就试试这几招！一定成功的让孩子摆脱电视成瘾。返回搜狐，查看更多